咨詢熱線4009660789
籃球體能課 適合年齡段(歲)： 6-10歲
1.課程介紹
將專項技能和基礎體能有機結合，學習與籃球專項相關的基本動作技能，夯實基礎，從而提高技能水平，強化于籃球相關的體能素質，為孩子未來的專項訓練打下良好的體能基礎。
2.課程亮點
結合籃球專項運動的特點，提升孩子的物體操控能力，按3:7的模型融合體能與專項，訓練專項動作同時，不忽略全面發(fā)展；在培養(yǎng)籃球興趣的同時，培養(yǎng)規(guī)則意識、競爭意識、團隊合作意識等。
3.學習目標
1）學會定點投籃
2）學會原地、行進間運球、變向運球
3）學會原地、行進間傳接球
4）學會三步上籃
5）靈敏、速度、力量、柔韌、耐力訓練
4.課程內容
1）專項技術教學
2）相關基礎動作技能訓練
3）全面體能素質提升
4）團隊意識培養(yǎng)
課程將專項技能和基礎體能有機結合，學習與籃球專項相關的基本動作技能，夯實基礎，從而提高技能水平，強化于籃球相關的體能素質，為孩子未來的專項訓練打下良好的體能基礎。結合籃球專項運動的特點，提升孩子的物體操控能力，按3:7的模型融合體能與專項，訓練專項動作同時，不忽略全面發(fā)展；在培養(yǎng)籃球興趣的同時，培養(yǎng)規(guī)則意識、競爭意識、團隊合作意識等。
聯(lián)系我們
愛酷體能館郴州市蘇仙區(qū)八一路生源時代廣場2樓 IKIDFIT少兒體能中心(郴州店)
愛酷（北京）體育文化股份有限公司（簡稱“愛酷體育”），是國內新三板掛牌兒童體能培訓品牌公司。自創(chuàng)辦以來，遵循運動成就孩子精彩人生”的使命，專注于3-16歲青少年兒童體能素質健康發(fā)展愛酷體育堅持自主硏發(fā)兒童體適能訓練課程，并通過線上【居家運動課+精品線上課】、線下【基礎體能課（3-12歲）+運動表現(xiàn)課（6-16歲）】相融合的教學模式，開展日常體能訓練。課程以運動技能、體能素質為表象訓陳，嚴格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，結合認知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質發(fā)展窗口期，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。
兒童體能課程主要包括：趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能親子運動游戲、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓練，提升身體綜合素質，積極適應并擁抱生活，在日常生活中擁有自我保護、團隊協(xié)作的能力，學會與人交流，養(yǎng)成頑強拼搏的精神和樂觀自信的品格。
“ IKIDFIT少兒體能中心”是愛酤體育旗下體能培訓品牌，于2008年在浙江杭州成立，是國內較早一批從事兒童體適能培訓的機構。
2016年起， IKIDFIT少兒體能中心面向全國開放加盟服務，短短四年， IKIDEIT少兒體能中心在全國范圍內擁有城市總代理51家，品牌加盟門店50家，課程授權店99家，遍布全國20余省，110余城，讓全國10萬+兒童真正感受到了運動的樂趣。
公司使命：運動成就孩子精彩人生
公司愿景：讓每個孩子擁有健康快樂的習得“公平、合作、竟爭、拼搏”體育精神，讓人生更加精彩。
版權所有 2021-2025 © Copyright.郴州百育網(wǎng)教育咨詢有限公司 
湘公網(wǎng)安備43100302001042 備案號：湘ICP備20015153號-2 營業(yè)執(zhí)照查詢
